Workshop-Serie „Meditationsroutine & Selbstfürsorge“
Sie wünschen sich regelmäßige Impulse zur Achtsamkeit und Unterstützung, die tägliche Meditationspraxis beizubehalten? In 4 Terminen begleite ich Sie von September bis Dezember.
Ziel der Workshop-Serie ist es:
– eine besonders schöne Zeit zu haben
– Meditation und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
– die eigene Intuition zu stärken
– sich selbst und die eigenen Bedürfnisse und Grenzen kennen zu lernen
– das eigene Selbstbewusstsein zu steigern, um für sich selbst einzustehen, also
– Selbstfürsorge zu lernen
– auf spielerische und kreative Weise dein Horizont zu erweitern
– das eigene Leben selber aktiv zu gestalten
Jeder Termin wird anders werden, bunt und abwechslungsreich, und vor allem: Schön!
Es wartet Wissen aus verschiedenen Kulturen, Traditionen und Wissenschaft und viele praktische Übungen.
Ideal ist es, wenn Sie schon meinen Einsteiger-Workshop für Meditation und Achtsamkeit (nächster Termin 20.8.) besucht haben oder ein wenig Meditationserfahrung mitbringen. Aber auch unabhängig davon, kann dieser Kurs besucht werden.
Wie immer in meinen Kursen gilt: Wenn Sie den Betrag nicht bezahlen können, weil Sie z.B. arbeitslos oder alleinerziehend etc. sind, sprechen Sie mich an und wir schauen nach einer Lösung!
Nehmen Sie persönlich Kontakt zu mir auf, wenn Sie unsicher sind, ob Sie in diesem Meditationskurs richtig sind.
4 Termine von September bis Dezember
donnerstags um 19:30 Uhr für etwa 90 Minuten, am 9.9., 7.,10., 4.11. und 9.12.2021 in Goch-Pfalzdorf
Kosten: 99 € (Corona-Special)
