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Meditationen anhören

Das Ziel meiner Workshops ist es, den Teilnehmenden das eigenständige Meditieren beizubringen. Man ist zu jeder Zeit und an jedem Ort in der Lage zu meditieren, ohne eine geführte Meditation anzuhören. Gleichzeitig kann es in turbulenten Zeiten, zum Start der Meditationsroutine oder einfach nach Lust und Laune angenehm sein, sich in der Meditation anleiten zu lassen. Dazu finden Sie hier nach und nach immer wieder neue Meditationen als Audiodatei, die ich aufgesprochen habe.

Viel Freude beim Anhören und gute Entspannung! 

> Meditation „Ruhe und Stabilität“

> Meditation „Loslassen“

Kontakt

Tel. o2823 – 9286343 /

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Auf Facebook und Instagram teile ich mein Wissen über Ernährung, Achtsamkeit & Meditation, Naturheilmittel, Nachhaltigkeit und mehr. Sie erfahren von meinen Workshops und bekommen regelmäßig leckere, simple Rezepte und Achtsamkeits-Impulse.

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