• MEDITATION & ACHTSAMKEIT

    Stress reduzieren und Energie tanken

  • WORKSHOPS & COACHINGS

    für Unternehmen, Privatpersonen und Gruppen

  • ENTSPANNUNG

    einfache Techniken und Routinen lernen

  • ERNÄHRUNG

    vollwertig essen und genießen

Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört man damit auf, treibt man zurück. Laotse

Auf Facebook und Instagram teile ich mein Wissen über Ernährung, Achtsamkeit & Meditation, Naturheilmittel, Nachhaltigkeit und mehr. Sie erfahren von meinen Workshops und bekommen regelmäßig leckere, simple Rezepte und Achtsamkeits-Impulse.