Aktuelle Termine
FR 06.09., 16-17:30 Uhr
Meditation & Achtsamkeit
Intuition – Wir stärken unser Bauchgefühl
Um gesunde Entscheidungen treffen zu können, brauchen wir durchaus unseren Kopf. Mindestens genauso wichtig ist dabei unsere Intuition – unser Bauchgefühl. In unserer schnelllebigen Zeit ist die Verbindung zu unserer inneren Stimme vielen Menschen abhanden gekommen. Heute üben wir mit Meditation und Achtsamkeit, diese Verbindung wieder herzustellen oder zu stärken, um ein Leben zu leben, dass sich gut für uns anfühlt.
Ort: Bei schönem Wetter im Wald, sonst im Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 10 €, bitte anmelden:
SA 12.10., 9:30-11 Uhr
Meditation & Achtsamkeit
Stress – Wir finden Wege in die Entspannung
Stress beginnt im Kopf. Heute finden wir Möglichkeiten, wie wir das Gedankenkarussell stoppen können und entspannen. Wie können wir Stress vorbeugen? Was hilft in akut stressigen Situationen? Und was ist Stress überhaupt?
Ort: Bei schönem Wetter im Wald, sonst im Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 10 €, bitte anmelden:
FR 01.11., 16-17:30 Uhr
Meditation & Achtsamkeit
Thema folgt
Ort: Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 10 €, bitte anmelden:
SA 30.11., 10-14 Uhr
Kochkurs: Vollwertig kochen und backen
Ablauf:
– Gemeinsames Frühstück (Müsli)
theoretische Einführung in die Vollwertkost nach Dr. Bruker
– Zubereitung von einfachen, schnellen und leckeren Rezepten:
Vollkornbrot & Aufstriche, Salate, warme Speisen und Süßes
– Gemeinsames Essen & Aufräumen
Die Vollwertkost ist kein Ernährungstrend und keine Diät,sondern eine natürliche Lebensweise ohne stark verarbeitete Nahrungsmittel, die ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten vorbeugt oder günstig beeinflussen kann.
Alle Gerichte sind vegetarisch, tiereiweißfrei und teilweise vegan.
Die Rezepte enthalten keinen Fabrikzucker. Wir kochen und backen mit frisch gemahlenem Vollkornmehl. Alle Zutaten sind von höchster Bio-Qualität.
Ort: Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 99 €, bitte anmelden:
SA 14.12., 9:30-11 Uhr
Meditation & Achtsamkeit
Thema folgt
Ort: Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 10 €, bitte anmelden:
04.01.2025, 10-14 Uhr
Einsteiger-Workshop
Meditieren lernen & achtsam leben
Ort: Café Zeit kennt keine Eile, Brückenstr. 32, 47574 Goch
Teilnahme 99 €, bitte anmelden:
Wie immer gilt bei meinen Angeboten: Menschen mit geringem Einkommen können kostenlos oder vergünstigt teilnehmen.
